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  • 정안만땅
  • 입문2022.09.17 20:0226 조회0 좋아요
09월 17일( 점심식사 966kcal)
점심 966kcal 19:29
탄수화물(33.2%) 106.71 / 321g
단백질(63.9%) 37.69 / 59g
지방(97.8%) 47.92/ 49g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
잡채
(1/4인분, 25g)
64kcal
버섯탕수
(1.5회, 150g)
322kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
보쌈
(1/2인분, 100g)
290kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
4kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
가지나물
(1/4소접시, 12g)
7kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal

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