- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.09.19 08:2120 조회0 좋아요
09월 19일( 아침식사 291kcal)
아침 291kcal 08:20
탄수화물(15.1%) 50.09 / 332g
단백질(14.5%) 8.87 / 61g
지방(10.4%) 5.31/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 물김치 (1인분, 40g) | 81kcal |
| 가지볶음 (1회, 90g) | 75kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 37g) | 41kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 20g) | 17kcal |
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