view-top
7월15일
입문
2022.09.19 16:51
12 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 19일( 아침식사 135kcal)
아침 135kcal
16:40
탄수화물(5.2%)
18.83
/ 362g
단백질(24.4%)
16.09
/ 66g
지방(2.0%)
1.09
/ 55g
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73
kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1/2회, 55g)
62
kcal
프사/닉네임 영역
7월15일
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 01일( 아침식사 180kcal)
· 11월 01일( 아침식사 115kcal)
· 10월 03일( 야식 251kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 19일( 오후간식 )
0
63
카@cactus_hee
09월 19일( 오후간식 231kcal)
0
23
khjin76
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동