- 김호두입니다
- 초보2022.09.23 11:3825 조회0 좋아요
09월 23일(운동 616kcal)
운동 616kcal
| 스쿼트 (3세트, 45회) | 10kcal |
| 힙 어브덕션 (3세트, 45회) | 4kcal |
| 이너싸이 머신 (3세트, 45회) | 5kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 40% (보통으로, 30분) | 597kcal |
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