- cherrysirri
- 초보2022.09.24 17:1085 조회0 좋아요
은근 살빠지는 음식
파스타면 50g (콘킬리에로 하면 시각적으로 양이 많아보임)
+ 올리브오일 1스푼
+마늘 6쪽
파스타면은 듀럼밀이라 의외로 살이 덜찌는 음식중하나다.
결과는 고구마 먹을때보다 더 잘빠졌다! 3일간 정체기였던 몸무게가 0.5키로가빠짐! 대신 파스타면 양이랑 오일양을 적게 해야한다는것
암튼 맛있는 다이어트 식단을 찾은 것 같아서 굿
+ 올리브오일 1스푼
+마늘 6쪽
파스타면은 듀럼밀이라 의외로 살이 덜찌는 음식중하나다.
결과는 고구마 먹을때보다 더 잘빠졌다! 3일간 정체기였던 몸무게가 0.5키로가빠짐! 대신 파스타면 양이랑 오일양을 적게 해야한다는것
암튼 맛있는 다이어트 식단을 찾은 것 같아서 굿
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