- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.09.25 09:0752 조회0 좋아요
09월 25일( 아침식사 457kcal)
아침 457kcal 05:00
탄수화물(17.1%) 57.13 / 334g
단백질(39.2%) 23.92 / 61g
지방(27.6%) 14.10/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 김치국(김칫국) (1회, 450g) | 89kcal |
| 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
| 광천김 (1봉지, 4g) | 24kcal |
| 조개젓무침 (1소접시, 13g) | 10kcal |
| 멸치국수 (1/2그릇, 250g) | 220kcal |
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