- 커브스486
- 입문2022.09.27 11:4754 조회0 좋아요
09월 27일( 점심식사 613kcal)
점심 613kcal 11:45
탄수화물(22.7%) 66.40 / 292g
단백질(69.6%) 36.90 / 53g
지방(55.1%) 24.80/ 45g
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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