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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2022.09.29 07:1063 조회0 좋아요
09월 29일( 아침식사 338kcal)
아침 338kcal 06:21
탄수화물(9.7%) 32.54 / 336g
단백질(29.0%) 17.97 / 62g
지방(35.1%) 17.92/ 51g
목우촌 주부9단 김밥햄
(1회, 29g)
82kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
순두부찌개
(1/4인분, 65g)
56kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
55kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
14kcal
숙주나물
(1소접시, 70g)
8kcal
애호박전
(1소접시, 40g)
36kcal
보리새우
(1/4회분, 15g)
10kcal

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