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  • 박준혁
  • 입문2022.09.29 22:4923 조회0 좋아요
09월 29일( 운동 1037kcal)
운동 1037kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 50분)
300kcal
전신3세트
(강, 7분)
150kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(7세트, 210회)
63kcal
스쿼트
(1세트, 100회)
24kcal
전신3세트
(강, 10분)
100kcal
종합
(강, 50분)
400kcal

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