- 멋찐두아들
- 초보2022.10.03 14:2740 조회0 좋아요
10월 03일( 오전간식 1199kcal)
오전간식 1199kcal 10:55
탄수화물(19.4%) 63.05 / 325g
단백질(92.0%) 55.19 / 60g
지방(35.8%) 17.90/ 50g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 120g) | 153kcal |
| 포두부 (1회, 90g) | 170kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 단호박찜 (1회, 160g) | 105kcal |
| 구운양파 (1회, 40g) | 17kcal |
| 제육볶음 (1인분, 10g) | 19kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 200g) | 266kcal |
| 사과대추 (1개, 300g) | 300kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 15g) | 15kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 10g) | 11kcal |
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