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  • 커브스486
  • 입문2022.10.08 19:0021 조회0 좋아요
10월 09일( 저녁식사 515kcal)
저녁 515kcal 18:55
탄수화물(27.1%) 79.87 / 295g
단백질(38.2%) 20.64 / 54g
지방(29.6%) 13.31/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
계란프라이
(1개, 56g)
108kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
사과
(1회, 30g)
17kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal

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