- 멋찐두아들
- 초보2022.10.13 09:4226 조회0 좋아요
10월 13일( 오전간식 855kcal)
오전간식 855kcal 08:14
탄수화물(40.7%) 133.81 / 329g
단백질(94.3%) 56.55 / 60g
지방(37.1%) 18.57/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 400g) | 56kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 구운양파 (1회, 70g) | 30kcal |
| 표고버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 부추 (1회분, 70g) | 21kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 무가당 두유 (1회, 190ml) | 45kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 250g) | 410kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 60g) | 69kcal |
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