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  • 서나쨔응
  • 초보2016.03.08 15:3258 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 856kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

856/ 1046

0/ 174

성공
(16)

아침식사 : 597kcal (69.74%)
강냉이 (3대접, 90g) 336kcal
바나나 (1/4개, 25g) 23kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
단감 (1/4회분, 25g) 11kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) 45kcal
[동원] 동원연어S (1/4캔, 26g) 70kcal
콩자반 (1소접시, 29g) 67kcal

저녁식사 : 248kcal (28.97%)
콩자반 (1소접시, 29g) 107kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) 35kcal
바나나 (1/4개, 25g) 23kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal

간식 : 11kcal (1.29%)
단감 (1/4회분, 25g) 11kcal

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