- 서나쨔응
- 초보2016.03.08 15:3258 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 856kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
856/ 1046
0/ 174
성공
(16)
아침식사 : 597kcal (69.74%)
| 강냉이 (3대접, 90g) | 336kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 단감 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 45kcal |
| [동원] 동원연어S (1/4캔, 26g) | 70kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 67kcal |
저녁식사 : 248kcal (28.97%)
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 35kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
간식 : 11kcal (1.29%)
| 단감 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
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