|                             					 우유  					(1컵, 180ml) 				 | 				117kcal | 
|                             					 구운계란  					(1개, 50g) 				 | 				70kcal | 
|                             					 사과 홍옥  					(1인분, 150g) 				 | 				69kcal | 
|                             					 아몬드  					(6개, 6g) 				 | 				42kcal | 
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