- 카@kndthe80
- 입문2022.11.06 15:2922 조회0 좋아요
11월 06일( 아침식사 564kcal)
아침 564kcal 07:24
탄수화물(20.4%) 89.12 / 437g
단백질(20.5%) 16.40 / 80g
지방(25.4%) 17.02/ 67g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 135g) | 208kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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