view-top
saoni77
초보
2022.11.09 21:04
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 09일( 저녁식사 166kcal)
저녁 166kcal
21:02
탄수화물(1.3%)
3.80
/ 286g
단백질(6.5%)
3.40
/ 52g
지방(28.0%)
12.30
/ 44g
[산과들에] 원데이 한줌견과 골드
(1봉, 20g)
130
kcal
훈제란 흰자만
(2개, 60g)
36
kcal
프사/닉네임 영역
saoni77
살빼자
더보기
· 12월 21일( 오후간식 259kcal)
· 12월 21일( 점심식사 294kcal)
· 12월 21일( 점심식사 201kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 09일( 저녁식사 166kcal)
0
59
saoni77
11월 09일( 오후간식 50kcal)
0
77
saoni77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동