- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.11.12 15:3253 조회0 좋아요
11월 12일( 점심식사 233kcal)
점심 233kcal 15:30
탄수화물(10.4%) 34.70 / 335g
단백질(21.9%) 13.36 / 61g
지방(10.2%) 5.22/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 낙지볶음 (1/4인분, 50g) | 46kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
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