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  • yuasong
  • 초보2016.03.08 16:14114 조회0 좋아요
Q.다이어트 음식...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 음식이라하면... 두부 , 고구마, 닭가슴살.. 등등
이 있는데.. 특히 두부와 고구마를 다이어트 음식이다 해서 너무 많이 먹었네요.. ㅜㅜ 고구마는 한번 먹기 시작하면.. 3개는 기본으로.. 하하하

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댓글 (2)

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  • D-DAY5월21일
  • 03.08 16:43
  • 두부도 콩으로 만들어서 단백질이 많다고 생각하지만, 사실상 단백질보다 탄수화물이 더 많아요~
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정석
  • 도봉산꽃돼지
  • 03.08 16:17
  • 고구마 다이어트음식이지만 열량 높아요
    조그만한것 하나씩 드신게좋아요~~
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