- smilemathtr
- 초보2022.11.14 07:0342 조회0 좋아요
11월 14일( 아침식사 244kcal)
아침 244kcal 07:02
탄수화물(10.6%) 34.96 / 331g
단백질(25.7%) 15.68 / 61g
지방(7.7%) 3.94/ 51g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 육개장 (1/2인분, 100g) | 82kcal |
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