- ㅊ님
- 정석2022.11.23 11:32126 조회0 좋아요
11월 23일( 점심식사 603kcal)
점심 603kcal 18:26
탄수화물(16.6%) 54.65 / 330g
단백질(100.4%) 60.21 / 60g
지방(34.0%) 17.00/ 50g
| 돼지고기 뒷다리살 (1회, 150g) | 214kcal |
| 골든투스카니 강낭콩통조림 (1회, 100g) | 120kcal |
| 브로콜리 (1회, 70g) | 26kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 70g) | 45kcal |
| 물미역 (2인분, 200g) | 30kcal |
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 200g) | 24kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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