- 빼자뺀다꼭
- 초보2016.03.08 22:2734 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 1693kcal, 운동 1175kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1693/ 839
1175/ 139
성공
(182)
아침식사 : 875kcal (51.68%)
| [농심] 짜파게티 큰사발 (1회분, 123g) | 555kcal |
| [빙그레] 뽀로로와 친구들 치즈맛 (1봉지, 65g) | 320kcal |
점심식사 : 818kcal (48.32%)
| 통닭 (1인분) | 596kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
운동 : 1,175kcal
자전거 16.44km
| 자동차 운전 (300분) | 600kcal |
| 바벨프런트프레스(어깨근력운동) (15분) | 125kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (40회) | 50kcal |
| 고정자전거 (30분) | 400kcal |
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