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  • 말리는시누이
  • 정석2022.11.29 21:4650 조회1 좋아요
11월 29일(저녁 499kcal)
항정살에 된찌까지...
좋은밤되세요...🌚

저녁 499kcal 21:35
탄수화물(5.4%) 21.18 / 395g
단백질(44.9%) 32.34 / 72g
지방(53.2%) 31.89/ 60g
돼지 항정살 (생것)
(1회분, 115g)
342kcal
양배추
(0.4회, 40g)
9kcal
팽이버섯
(0.4회, 40g)
11kcal
새송이버섯
(0.4개, 40g)
9kcal
깻잎
(5장, 8g)
3kcal
청상추
(1/4회, 35g)
5kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
88kcal
무생채
(1소접시, 50g)
20kcal
절인배추
(0.6회분, 60g)
12kcal

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  • 건강합시다.

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