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정석
2022.11.30 22:18
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11월 30일( 저녁식사 330kcal)
저녁 330kcal
22:17
탄수화물(23.3%)
77.47
/ 332g
단백질(17.7%)
10.82
/ 61g
지방(7.6%)
3.88
/ 51g
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
돌김
(1회, 5g)
24
kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14
kcal
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· 12월 30일( 야식 387kcal)
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11월 30일( 야식 291kcal)
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