view-top
  • 나야참치
  • 정석2022.12.07 09:2853 조회3 좋아요
1일차
30일동안 잘해내보자..
스트레스때문에 폭식하는일 없게..


프사/닉네임 영역
  • 나야참치
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
5일차
3 50 열정750127

썸네일

+4
4일차
5 54 열정750127

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 식단먼저
  • 12.07 20:59
  • 스트레스관리가 진짜진짜 중요하더라고요! 너무 무리한 다이어트는 스트레스가되니 육체적 심적체크를 잘 하면서 진행하시면 좋을것 같아요ㅎㅎ👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 50되어보고싶다
  • 12.07 16:13
  • 식단도 열심히 운동도 열심히 하셨네요👍단백질 많이 드세요! 시작이 반이랍니다😊 화이팅해요💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 반다이크브라운
  • 12.07 10:12
  • 탄수화물의 비율이 높은것 빼고는 바람직 합니다. 기상시간이 늦지 않다면 가볍게라도 아침을 권장해드려요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나야참치
  • 12.07 12:22
  • 맞아요 아침 챙겨먹어야하는데~~피드백고마워요~^^
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동