- 카@ehdvy5152
- 입문2022.12.08 10:5530 조회0 좋아요
12월 08일( 아침식사 463kcal)
아침 463kcal 10:54
탄수화물(10.5%) 50.85 / 485g
단백질(31.2%) 27.78 / 89g
지방(20.8%) 15.40/ 74g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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