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  • 카@ehdvy5152
  • 입문2022.12.08 10:5530 조회0 좋아요
12월 08일( 아침식사 463kcal)
아침 463kcal 10:54
탄수화물(10.5%) 50.85 / 485g
단백질(31.2%) 27.78 / 89g
지방(20.8%) 15.40/ 74g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal

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