view-top
saoni77
초보
2022.12.29 19:57
136 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 29일( 저녁식사 283kcal)
저녁 283kcal
19:57
탄수화물(15.6%)
44.80
/ 287g
단백질(43.0%)
22.80
/ 53g
지방(31.6%)
13.90
/ 44g
김치만두
(2개, 62g)
106
kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177
kcal
프사/닉네임 영역
saoni77
살빼자
더보기
· 12월 21일( 오후간식 259kcal)
· 12월 21일( 점심식사 294kcal)
· 12월 21일( 점심식사 201kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 29일( 저녁식사 536kcal)
0
46
saoni77
12월 29일( 저녁식사 271kcal)
0
87
하홓홓
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동