view-top
wundermonica
입문
2023.01.03 11:31
15 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 03일( 아침식사 200kcal)
아침 200kcal
11:30
탄수화물(8.2%)
24.83
/ 304g
단백질(6.6%)
3.70
/ 56g
지방(23.5%)
10.79
/ 46g
사과
(1회, 100g)
57
kcal
호두
(4알, 16g)
104
kcal
현미잡곡밥
(1/4회, 25g)
39
kcal
프사/닉네임 영역
wundermonica
53kg 아름답고 건강한 영혼육
더보기
· 11월 26일( 아침식사 200kcal)
· 03월 11일( 점심식사 348kcal)
· 01월 23일( 저녁식사 471kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 03일( 오전간식 164kcal)
0
13
wundermonica
01월 03일( 저녁식사 307kcal)
0
14
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동