view-top
금채천재
입문
2023.01.06 02:10
150 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 05일( 점심식사 336kcal)
점심 336kcal
12:41
탄수화물(11.1%)
38.97
/ 352g
단백질(19.4%)
12.44
/ 64g
지방(41.6%)
22.49
/ 54g
샐러데이즈 구운버섯 토핑
(1회, 50g)
80
kcal
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
(1회, 200g)
190
kcal
발사믹드레싱
(1종지, 34g)
66
kcal
프사/닉네임 영역
금채천재
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 27일( 저녁식사 729kcal)
· 01월 19일( 야식 108kcal)
· 01월 19일( 저녁식사 809kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 05일( 아침식사 393kcal)
0
115
Jiminhae
01월 04일( 점심식사 255kcal)
0
120
금채천재
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동