- 카@s2053190407
- 초보2023.01.10 22:0220 조회0 좋아요
01월 10일( 저녁식사 420kcal)
저녁 420kcal 22:01
탄수화물(7.9%) 23.05 / 290g
단백질(63.1%) 33.45 / 53g
지방(39.2%) 17.24/ 44g
| 부채살 스테이크 (1회, 150g) | 223kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 청경채 (1회, 60g) | 8kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 50g) | 60kcal |
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