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tamnajj
초보
2023.01.17 12:02
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비만탈출
100일 15키로 감량했어요
80에서 65kg
목표55가즈아~~~~
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tamnajj
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· 27키로 감량중~~80->53kg
· 연어샐러드
· 6개월 드디어 20키로 감량
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오늘은 간헐적 단식을
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지나0909
잘 참았다 내자신..
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카@honeybee8310
2014.07.28 배너 추가
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달빛2
01.30 08:28
👍👍👍💪
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뽀뽀뽀뽀
01.28 12:07
👍👍👍
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젤루이쁠때루
01.26 20:06
와...어떻게하셨나요..50일지나가는데 겨우5.6키로빠졌어요ㅠㅠ,
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초보
tamnajj
01.26 21:50
쌀밥.빵.밀가루.면.음료수.과자등 단순당음식들을 안먹고 단백질위주로 먹고 한끼에 밥은 현미콩밥100그램 고기100그램 먹었어요
저녁은 고기만 100~200그램이요
50일에 5.6키로면 훌륭하세요
화이팅!
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Joygiver
01.25 21:00
👍
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2023년디져따진짜
01.25 02:38
멋있어요👍👍👍
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정석
솜털76
01.23 13:27
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카@mpongdang
01.23 08:38
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건전지융
01.21 20:43
성공 축하드려요!!
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반바지입고싶어
01.21 09:32
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