- 커브스486
- 입문2023.01.16 20:3212 조회0 좋아요
01월 17일( 저녁식사 392kcal)
저녁 392kcal 20:29
탄수화물(16.2%) 47.82 / 296g
단백질(43.4%) 23.41 / 54g
지방(29.2%) 13.13/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 120g) | 185kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 165kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 30g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
0
11
