자전거 타기 (보통으로, 60분) | 480kcal |
자전거 타기 (보통으로, 30분) | 240kcal |
윗몸일으키기(세트) (3세트, 95회) | 66kcal |
덤벨프레스 (3세트, 125회) | 50kcal |
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