- 지킬건꼭지키자
- 초보2023.01.23 23:0612 조회0 좋아요
01월 23일( 저녁식사 379kcal)
저녁 379kcal 19:47
탄수화물(16.0%) 53.39 / 334g
단백질(61.7%) 37.62 / 61g
지방(28.6%) 14.59/ 51g
| 해물탕 (1/2대접, 84g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [2] 굴김치 (1회, 150g) | 50kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 36g) | 48kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 33g) | 143kcal |
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