- 커브스486
- 입문2023.01.24 23:4733 조회0 좋아요
01월 25일( 아침식사 275kcal)
아침 275kcal 18:12
탄수화물(13.6%) 40.26 / 296g
단백질(20.2%) 10.90 / 54g
지방(17.6%) 7.93/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 동그랑땡 (3개, 45g) | 90kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
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