view-top

  • 갸갸갸갸갸
  • 초보2023.01.25 22:0614 조회0 좋아요
01월 25일( 운동 237kcal)
운동 237kcal
힙 어브덕션
(4세트, 60회)
6kcal
워킹 런지
(3세트, 80회)
28kcal
스쿼트
(3세트, 30회)
7kcal
바벨 스쿼트
(4세트, 55회)
30kcal
케틀벨 스쿼트
(4세트, 40회)
22kcal
레그프레스
(3세트, 60회)
42kcal
크런치
(2세트, 30회)
9kcal
레그레이즈
(2세트, 30회)
14kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
4kcal
런닝머신 걷기
(5.0km/h, 10분)
35kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 10분)
40kcal

프사/닉네임 영역

  • 갸갸갸갸갸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동