요즘은 먹고싶은거를 별 생각없이 너무 잘 먹고있는거 같아요 ㅠㅠ
그만큼 감량도 더딘 상태가 되었어요..
아직 목표까지 갈길은 멀었는데.. 자꾸 이것저것 먹고싶네요.
특히 저녁에 좀 너무 생각없이 먹는 것 같은 요즘 입니다.
다이어트하는데 의지가 없는상태는 아니지만 불이활활 안타오르는 미미한 그런 상태에요.... 운동도 좀 게을러진것 같아요. 마음에 힘이 안나니 막상 운동 할땐 열심히 하지만 하기까지 뭔가 힘든것 같아요.
왜이럴까요 살짝 지친걸까요? 사실 배고픈 느낌이 갑자기 너무 싫기도 하고 다이어트 식단을 신경써서 먹어야 하는것도 갑자기 지겹게 느껴지기도 해요. 먹고싶은걸 먹어가며 하는데도말이에요.
아님 이만큼 감량 한거에 만족을 해버린걸까요?..
나는 만족스럽진 않은데 몸이 그냥 그런걸지도요😮‍💨
뭔가 나도 모르게 스트레스가 누적되고 있는 걸지도 모르구요..
어쨌든 다이어트의 한 과정이라고 생각하고 이 미미한 시기를 극복해내야겠죠😥