|                             					 마이마운틴  					(보통으로, 27분) 				 | 				199kcal | 
|                             					 머신 케이블 로우  					(1세트, 45회) 				 | 				12kcal | 
|                             					 케이블 풀오버  					(1세트, 30회) 				 | 				3kcal | 
|                             					 랫풀다운머신  					(1세트, 36회) 				 | 				15kcal | 
|                             					 산책 걷기  					(가볍게, 20분) 				 | 				42kcal | 
|                             					 스텝퍼  					(보통으로, 10분) 				 | 				120kcal | 
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