view-top
지킬건꼭지키자
초보
2023.02.02 20:13
15 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 02일( 저녁식사 438kcal)
저녁 438kcal
19:14
탄수화물(27.1%)
90.41
/ 334g
단백질(13.8%)
8.43
/ 61g
지방(9.1%)
4.62
/ 51g
후르츠텔라 요거트캔디
(6회, 30g)
120
kcal
배추된장국
(1/2인분, 110g)
58
kcal
신전떡볶이 컵볶이
(1회, 125g)
260
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 22일( 운동 826kcal)
· 12월 22일( 오전간식 302kcal)
· 12월 21일( 운동 1206kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 02일( 저녁식사 614kcal)
0
9
지킬건꼭지키자
02월 02일( 저녁식사 178kcal)
0
14
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동