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  • 카@mylover0316
  • 입문2023.02.09 06:1836 조회0 좋아요
02월 09일( 아침식사 323kcal)
흰쌀밥 반공기, 김치찌개소접시, 앞다리살 간장구이, 김4장,두유1/4팩
아침 323kcal 06:02
탄수화물(11.9%) 39.05 / 328g
단백질(25.8%) 15.50 / 60g
지방(22.4%) 11.20/ 50g
흰밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
돼지고기김치찌개
(1/2인분, 100g)
64kcal
돼지 앞다리살 구이
(1/2회, 28g)
59kcal
[동원] 양반 들기름김
(1/2팩, 2g)
17kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
(1/4팩, 47ml)
28kcal

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