view-top
김수만11
입문
2023.02.09 09:34
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 09일( 아침식사 387kcal)
아침 387kcal
09:32
탄수화물(10.1%)
49.80
/ 495g
단백질(29.1%)
26.50
/ 91g
지방(11.3%)
8.60
/ 76g
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140
kcal
쌀밥
(1/2공기, 95g)
140
kcal
[롯데제과] 허쉬밀크초콜릿
(1개, 20g)
107
kcal
프사/닉네임 영역
김수만11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 19일( 점심식사 1407kcal)
· 02월 18일( 저녁식사 1155kcal)
· 02월 17일( 저녁식사 396kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 09일( 아침식사 114kcal)
0
16
sun^^
02월 09일( 아침식사 125kcal)
0
40
카@kikina5699
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동