결혼하고.. 1.5년 만에 53-> 72로 거의 20키로가 쪄버렸어요..

일로 바쁘다고 밥 대신 빵과 국수 등으로 끼니를 주로 먹었고,
업무로 스트레스 받는다고 피자, 케이크, 아이스크림, 아이스카라멜마끼아또 같은 고칼로리 디저트를 한동안 입에 달고 살았네요.
그리고 돌이켜보면 냉장고의 음식이 썩기 전에 먹어치운 날도 많네요. 왜 음식을 제 입으로 다 넣었는지... ㅠㅠ

체중이 급작스럽게 늘어나면 임신이 잘 안된다고 병원에서 이야기 하고, 작년부터 건강검진 결과에 수치가 안 좋아 트래킹해야하는 항목들이 생기는 상황이라, 제 건강과 임신을 위해 다이어트가 필수적인 상황이 되었어요. 그런데도 여전히 제가 좋아하는 달달이의 유혹을 이기지 못하고 운동도 하루씩 거르게 되네요. ㅠㅠ

2/5 부터 다이어트 시작해서 오늘 7일차이고
2달 동안 의지를 놓지 않고 우선 60키로 중반까지
살을 빼고 싶어서 오늘 가입했습니다.

식단/운동 잘 지키고 싶어요!!
모두 화이팅입니다 💪