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  • 말리는시누이
  • 정석2023.02.15 17:02130 조회0 좋아요
02월 15일(아침 468kcal)
볶음밥

아침 468kcal 16:57
탄수화물(12.4%) 47.03 / 380g
단백질(41.6%) 29.10 / 70g
지방(33.7%) 19.52/ 58g
(한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥
(1개, 110g)
75kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
[이즈니] 무염 버터
(1인분, 10g)
74kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
마이노멀 케찹
(1/4회, 27g)
9kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(1/2회, 50g)
11kcal
팽이버섯
(1/2회, 50g)
14kcal
양파
(3/4인분, 75g)
26kcal
슈퍼 스위트콘
(1회, 25g)
29kcal
이금기 치킨파우더 치킨스톡
(1회, 1g)
2kcal
갈릭 파우더
(1회, 1g)
3kcal
닭신 닭가슴살 비엔나 소시지 할라피뇨
(3/4회, 40g)
60kcal
케일
(1회분, 10g)
2kcal

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