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  • 아자앗싸
  • 초보2023.02.17 15:13212 조회0 좋아요
02월 17일( 점심식사 312kcal)
점심 312kcal 13:07
탄수화물(19.3%) 48.60 / 252g
단백질(44.3%) 20.40 / 46g
지방(20.0%) 7.80/ 39g
흑미밥
(1공기, 72g)
100kcal
고등어무조림
(1인분, 67g)
61kcal
시래기
(1회분, 26g)
8kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 25g)
41kcal
배추김치
(1소접시, 33g)
8kcal
무나물
(1인분, 15g)
9kcal
매생이굴국
(1그릇, 230g)
55kcal
[오리온] 오징어땅콩
(1봉지, 6g)
30kcal

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