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  • 카@zeas77
  • 초보2023.02.22 13:35113 조회0 좋아요
02월 22일( 점심식사 409kcal)
점심 409kcal 12:32
탄수화물(8.3%) 37.84 / 454g
단백질(31.7%) 26.33 / 83g
지방(33.7%) 23.22/ 69g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
프로틴볼
(1회, 30g)
110kcal
오뎅
(1개, 70g)
98kcal

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