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  • 아자앗싸
  • 초보2023.02.24 10:4925 조회0 좋아요
02월 24일( 아침식사 351kcal)
아침 351kcal 10:42
탄수화물(12.8%) 32.20 / 252g
단백질(43.3%) 19.90 / 46g
지방(44.4%) 17.30/ 39g
양배추
(1회, 20g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 5g)
1kcal
레드비트
(1회분, 17g)
7kcal
방울토마토
(1개, 12g)
1kcal
사과
(1회, 53g)
30kcal
키위
(1개, 24g)
12kcal
딸기
(1회, 26g)
7kcal
삶은 달걀
(1개, 46g)
62kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 15g)
24kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
식빵
(1쪽, 19g)
52kcal
슬라이스치즈
(1장, 10g)
32kcal
땅콩잼
(1회, 5g)
30kcal

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