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  • 아자앗싸
  • 초보2023.02.26 09:4237 조회1 좋아요
02월 26일( 아침식사 305kcal)
아침 305kcal 09:37
탄수화물(11.2%) 28.20 / 252g
단백질(29.8%) 13.70 / 46g
지방(28.7%) 11.20/ 39g
양배추
(1회, 15g)
3kcal
데친 브로콜리
(1회, 12g)
3kcal
방울토마토
(1개, 13g)
2kcal
(1회분, 19g)
25kcal
사과
(1회, 70g)
39kcal
키위
(1개, 24g)
12kcal
삶은 달걀
(1개, 40g)
54kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 15g)
24kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
들기름
(1작은술, 3g)
26kcal
단호박찜
(1회, 13g)
8kcal
쑥전
(1개, 22g)
44kcal

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