view-top
  • 후니3123
  • 초보2023.03.06 23:0547 조회0 좋아요
Q.다이어트중에 단백질이 중요한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육양도 많은편이라 살을뺄려면 단백질을 적게먹으라던데 맞는건지 궁금해요
지금은 탄수화물은 적게먹고 단백질과 채소 많이 먹고있는데 다른분이 단백질을 적게먹고 채소만 많이 먹으라고 하더라고여...

프사/닉네임 영역
  • 후니3123
  • 건강하게..
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질 쉐이크
3 48 규규릥

썸네일

+1
당근키토김밥 칼로리 얼마나 될까요?
1 56 순두부마스터

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Wantu48
  • 03.18 16:16
  • 단백질 너무 중요해요. 절대 줄이시면 안되요. 단백질과 푸른잎 채소를 드셔야 살이 잘 빠지는 몸이 됩니다. 지금처럼 탄수화물은 적게 단백질과 채소를 넉넉히 드세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 후니3123
  • 03.18 16:25
  • 단백질이 중요하군여... 채소랑 단백질위주로 가고 탄수화물을 줄여야겠네여ㅎㅎ 감사합니다~
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동