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오단이97
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2023.03.09 10:24
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Q.
요즘 과식하는 것같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일을 시작하면서 스트레스 받고있는데 단게 먹고싶고 몸에 기운도 없어져서 오후에 집가서 폭식하게됬어요 1달만에 6키로 다시 쪄버렸어요ㅠㅠ 음식 먹을 때도 천천히 안먹고 배고파서 허겁지겁 먹게 되어 소화도 잘 안돼네요ㅠㅠㅠ어떻게해야 불규칙한 식습관을 고칠까요
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오단이97
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