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  • 의식이이끄는대로
  • 초보2023.03.09 12:5831 조회1 좋아요
03월 08일( 저녁식사 500kcal)

저녁 500kcal 19:55
탄수화물(2.8%) 10.65 / 384g
단백질(47.0%) 32.89 / 70g
지방(47.9%) 28.28/ 59g
방울토마토
(6개, 150g)
27kcal
양상추
(1인분, 80g)
8kcal
트레이더조 에브리띵 벗 더 베이글 시즈닝
(1회, 15g)
75kcal
올리브유
(1티스푼, 20g)
160kcal
발사믹식초6년산
(1큰술, 15g)
5kcal
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지
(1팩, 100g)
135kcal
두부
(1회, 30g)
26kcal
파마산치즈
(1회분, 15g)
64kcal

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