- 아자앗싸
- 초보2023.03.11 13:2917 조회0 좋아요
03월 11일( 점심식사 342kcal)
점심 342kcal 12:37
탄수화물(18.8%) 47.50 / 252g
단백질(52.2%) 24.00 / 46g
지방(25.1%) 9.80/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 73g) | 101kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 100g) | 92kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 13g) | 41kcal |
| 다시마 (1인분, 18g) | 1kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 시래기 (1회분, 85g) | 27kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 77g) | 35kcal |
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